Hej, jestem Martyna!

W 2016 roku rozpoczęłam swoją przygodę z rurą. Zafascynowana ciałem ludzkim i ruchem, po ukończeniu pedagogiki zmieniłam diametralnie kierunek na trening sportowy na AWF-ie, by – zgodnie ze swoim zamysłem – jeszcze lepiej rozumieć, jak pracuje ludzkie ciało, i być najlepszą w przekazywaniu swojej pasji. Stale pracuję zarówno nad rozciągnięciem, jak i siłą, kocham biomechanikę ruchu, analizowanie pracy poszczególnych mięśni podczas wykonywanej czynności, lubię rozumieć, skąd bierze się dany ruch, a nie tylko go wykonywać. Tylko odpowiednia biomechanika pozwala unikać kontuzji dzięki angażowaniu odpowiednich mięśni!

Nie jestem pochopna, mam wszystko zaplanowane i przemyślane. Dostosowuję rozgrzewkę pod to, co zaplanowałam na zajęcia. Rozciągam partie, które najbardziej były obciążone na treningu. Nie tworzę przypadkowych ruchów – wszystko ma swój cel. Na zajęciach przekazuję swoją wiedzę i tworzę bezpieczną przestrzeń do rozwijania się.

Do zobaczenia na sali!